Sertîfîkaya BRC Delicious Freeze Dried Yellow Peach

● Peaş şifayê pêş dixe
Yek pezek navîn heya 13,2% ji vîtamîna C ya ku we her roj hewce dike heye.Ev xurek alîkariya laşê we dike ku birînan qenc bike û pergala weya parastinê xurt dike.Di heman demê de ew ji "radîkalên azad" xilas dibe - kîmyewiyên ku bi penceşêrê ve girêdayî ne ji ber ku ew dikarin zirarê bidin şaneyên we.

● Alîkariya çavê xwe bikin
Antîoksîdanek bi navê beta-carotene rengê xwe yê xweşik-zêrîn-porteqalî dide zozanan.Dema ku hûn wê dixwin, laşê we wê vediguhere vîtamîna A, ku ji bo dîtina tendurist girîng e.Ew di heman demê de dibe alîkar ku beşên din ên laşê we, mîna pergala xweya xweparastinê, mîna ku divê bixebitin.

● Ji we re bibe alîkar ku hûn giraniyek dilxweş bimînin
Kêmtir ji 60 kalorî di zozanan de rûnên têrbûyî, kolesterol û sodyûm tune.Û ji %85ê pez jî av e.Wekî din, xwarinên bi fîberê zêde têrtir in.Dema ku hûn wan dixwin, demek dirêjtir hewce dike ku hûn dîsa birçî bibin.

● Vîtamîn E bistînin
Peaches bi Vîtamîn E. Ev antîoksîdan ji bo gelek şaneyên laşê we girîng e.Di heman demê de ew pergala weya berevaniyê saxlem digire û dibe alîkar ku damarên xwînê fireh bibin da ku xwînê li hundur nehêle.

● Hestiyên xwe sax bin
Pezek piçûk 247 milîgram potasyûm heye, û yek pezek navîn dikare bi qasî 285 mîlîgram potasyûm bide we.Potassium dikare bibe alîkar ku bandorên parêzek bi xwê pir zêde balans bike.Di heman demê de dibe ku tansiyona we kêm bike, digel şansê weya kevirên gurçikê û windabûna hestî.Ji we re her roj bi qasî 4700 milîgram potasyûm hewce ye, û ji xwarinek ji xwarinê pir çêtir e.